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〔iStyle頻道/綜合報導〕說到瘦身飲食,大家都會想到雞肉和魚肉吧!但是只有這兩種肉營養太單一,吃久也會膩,偶爾也該換換口味,雖然大家都知道,牛肉比較瘦,豬肉比較肥,但是營養價值大不同,要怎麼挑選才能吃得最瘦又健康?為此「Popsugar」整理出3種常見紅肉,教你怎麼選,怎麼吃得最健康。

2、羊肉:羊肉各部位土地銀行勞保貸款台新銀行汽車貸款部第一銀行信貸哪裡可以借錢還當鋪台灣銀行軍人貸款>土地貸款成數含脂量非常大,高的可達30%以上,最低只達5%,所以吃的時候要慎選,最瘦的台灣銀行房貸試算地方在羊腿和里肌肉,85克中脂肪只有5到6克,約155大台灣銀行留學貸款卡,而且羊騷味大多來自羊肉脂肪,所以選擇脂肪少的地方,感受味道也不會這麼強烈土地借貸條件

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